Abendmeditation
Jeden Mittwoch von 19:30-21h
Zendo Holunderhof, 47574 Goch, Deutschland
Es treffen sich Interessierte, um mit Zen Meister Okami Roshi zu meditieren.
Die Abendmeditation ist ideal für Beginner, aber auch für Fortgeschrittene bietet diese den geschützten Raum der Stille, um sich wieder der eigenen Mitte zuzuwenden.
Das Programm umfasst zunächst 15 min. ZEN-Yoga im Liegen gefolgt von 3 x 20 min. Sitz-Meditation plus Geh-Meditation
Gebühr: 10€. Beginner werden eingewiesen und melden sich bitte an: 0151 4247 1529 oder über das Anmeldeformular.