Achtsamkeit Retreat: Leben aus klarer Bewusstheit jenseits des Gedankendiktats. 4.4. – 6.4.2025

Leben aus dem unbelasteten Raum der freien Bewusstheit
4.4. – 6.4.2025

In diesem entspannenden 3-Tages Achtsamkeit-Retreat im schönen Haus Mariengrund lernen die Teilnehmer in zielgerichteten Übungen der

  • Meditation

  • Achtsamkeit Walks im angrenzenden Waldgebiet

  • Gedanken Übungen

  • Atem Yoga

  • Vorträge

sich selbst kennen. Insbesondere ist das Ziel dieses entspannten Kurses, zu lernen in Achtsamkeit sowie in gesunder Unabhängigkeit von Gedanken zu leben, indem Gedanken zu konstruktiven Beratern werden, statt uns zu diktieren.

Geführt wird der Kurs vom ZEN Meister und Achtsamkeit Lehrer Wolfgang Okami Schmachtenberg.

Anmelden