Zazenkai – Zen Tag

Leitung:
Okami Roshi (ZEN Meister+ ZEN Priester)

Programm im Schweigen:

10:00 – 10:40 Return to presence ( Chant).
Teezeremonie (Chado)
10:45 – 12:15 Meditationsperiode (Zazen+ KinHin)
12:15 – 12:45 Dharma Talk ( Roshi )
12:45 – 14:00 Mittagpause
14:00 – 14:30 Breath-Yoga ( im Liegen.)
14:30 – 16:00. Meditationsperiode (Zazen + KinHin ) **
16:00 Abschlusskaffee ( Tee ). Silence fini.

** Möglichkeit zum Dokusan ( Einzelgespräch mit Sensei Okami )